J
irka
R
us
Terapie, masáže
Reflexní terapie
Breussova masáž
Dornova metoda
Lymfodrenáže celého těla
Chiromasáže
Manipulace
Spoušťové body (reflexní masáž)
Sportovní a rekondiční masáž
Baňkování
Lávové kameny
Rusova masáž
Těhotenská masáž
Rehabilitace
Práce s dětmi
Trenérství
Fitness
Kulturistika
Silové disciplíny
Poradenství v oblasti výživy
Diety
Redukční
Diabetická
Jaterní
Nabrání svalové hmoty
Ceník
Akce
Dotazy
Něco o mně
Kontakt
Dopřejte si peeling celého těla s relaxační masáží! Vhodné pro zjemnění pokožky před opalováním!
Reebok Fitness Relax
Magické natáčky
Sport centrum Nové Butovice
Ronnie.cz
Nabrání svalové hmoty
Hlavní zásady jsou:
stravovat se pravidelně 6-10× denně
3× navýšit příjem bílkovin než je tělesná hmotnost
4× navýšit příjem kvalitních sacharidů než je tělesná hmotnost a bavíme se o plnohodnotných ( složitých ) sacharidů
Mám zájem!